今日も、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀



湿度すごかったーあああ💗




今日のメニュー



ストレッチ 




スタジオ2本  


house  dance 45min.

マーシャル(格闘技)




二本とも、楽しかったーああ❤️









めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️

今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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