我也去了健身房为锻炼自己的身体和今天是开心了❤️
今日は、ジムで約2時間ほど
トレーニングしてきました❤️🎀🌸
おねえさまがー！！！！
初めてブログにコメントして下さいましたぁぁー泣💓🎀(o^^o)
わあー！めっちゃ感激ですーぅぅ❤️
本当に、励ましてくださって
ほんとにほんとに、どうもありがとうございますーぅぅ❤️
これからも、よろしくお願いしますぅぅ(o^^o)💐
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖
4月から、新しいナンバーなので
まだ覚えきれてなーいんですけどーぉ、楽しかったー❤️❤️
また筋肉痛かなん💐
今日は
セブンイレブンの炭酸水❤️美味し〜い❤️しゅわしゅわー。
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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