今日は、サブの方のジムで約2時間ほど
トレーニングしてきました❤️🎀
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今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖2公里
スタジオ2本
ラテンダンス 45min. 筋コンディショニングあり
マーシャル キックボクシング 45min.
めっちゃ暑かったよね、今日❤️
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暑くて楽しかったーああ💕
ジムの前に歯医者さんでPMTCしてもらったし、ピカピカ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #asics
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