アジアカップ2019 決勝見てるよー❤️前半でカタールが2点とかびっくり❤️日本頑張ってほしいなーん❤️
今日は、ジムで約2時間ほど
トレーニングしてきました❤️🎀
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖
今日のファイドゥもきつかったー❤️けど楽しかったでーすぅぅ❤️(^o^)
今週もおつかれさまでーすーぅぅ(*^▽^*)(*^▽^*)
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
.
.
#running #有酸素トレーニング #有酸素 #走るの好き #健康 #フィットネス女子 #ランニング好き #スポーツ #筋肉女子 #筋トレ女子
#トレーニング #ワークアウト #workout #ワークアウト女子 #fitness #フィットネス
#ランニング #スポーツウェア #ヨガレギンス
#フィットネスウェア #トレーニングウェア
#ビュースタグラマー #今日のコーデ #インスタグラマー #腹筋女子 #美容
#日本体育大学 #日体大