我正在伸展以前的睡觉所以今天在健身房锻炼💖(o^^o)




今日のお夕飯だよーぅ💖(o^^o)
180度開脚ストレッチしてる💖今日も走ってからZUMBA出たから⭐︎


今天的晚饭是日式料理妈做了谢谢你见天💖



あさりのガーリック酒蒸しwithバター、や

おひたし、豆腐、鯵の開き、ひじき煮など和食💖
ありがとうございますぅ💖





たまに聞かれるけど💖为什么会英语和汉语和普通话?
我还没有留学中国💖



いえーい💖焼き魚や、ひじきも💖嬉しい😃








鯵アジ💖





ひじきが、身体にもいいしめーっちゃ好きなのー!💖







あさり、香ばしくて
最高ーぅ💖(o^^o)





美味しかったーああ💖