今日は、ジムで約2時間半ほど
トレーニングしてきました💕
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今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖6km
スタジオ1本
U-JAM 楽しかった❤️
CA USA発祥のダンスエクササイズ💖
普段出会えないプログラムなので今日はこっち出てみたー💖
ゴールデンウィークの時に出た時凄い楽しかったから💖今日も、めっちゃ重厚なhip hop聞きながらdance.おもろかった💖
U-JAMは、ZUMBAとはまた違くて
ラテンは少なめかなあ💖
ヒプホプ💖
しっかり身体動かす系の💖
途中暑すぎて、汗やばかったー💖
今日のWEAR ランニングはこっち💖
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕
今日のWEAR → #tops → #adidas
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