今日は、ジムで約2時間ほど
トレーニングしてきました💕











がっつりすっぴんなのにこのアプリ、、魔法だねーん💖








今日のメニュー

ストレッチ 

ランニング💖5.5km



スタジオ1本  

格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス )radical fitness楽しいよ💖



前半のWEARはこっち💖
ニューバランスに下はNIKE.









こちら後半のスタジオの方💖


adidas 






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今日も、楽しかったなーぁぁぁ💖💖
















めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕









今日のWEAR → #tops → #adidas
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