今日も、展示会でお会いした皆さんやお友達に、
また痩せた？？？腕が細くなってるーっっ❤️って言ってもらいましたよぉ〜💖
いつも出てるradical FITNESSやZUMBAのおかげですねーん❤️
今日は、ジムで約2時間ほど
有酸素トレーニングしてきました💕
しまむらの、kitson LA💖
いつもジムでお会いするお姉さん、気がついてくれたー❤️しまむらのってー💖
ありがとうございますぅー😊ブログ見てくれてるのお姉さんだけだとおもうので❤️
ミントグリーンな色で、靴とおそろ色ー❤️爽やかあ⭐︎
展示会から一回帰ってメイクオフしてお風呂入ったー🛀
ほんと暑かったよね💖
あとは、全部ナイキ💖
今日のメニュー
ストレッチ
6kmランニング
スタジオ 1本
格闘技系フィットネス💖
後半のwear はこちら❤️adidas.
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕
身体が夏までに引き締まってほんと、セーフだよねーえ❤️
夏はノースリや脚見せがどうしても増えるから💖
今日のウォーミングアップは6km.
今日のWEAR → #tops → #adidas
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