今日は約2時間ほど
有酸素トレーニングしてきました💕
ナイキのTシャツは最初のランニングで6.5km走って汗だくー❤️
着替えてマーシャル出たー❤️
今日のメニュー
ストレッチ
6.5kmランニング
スタジオ 1本
格闘技系🌸
大好きなマーシャルのクラス❤️
来月のradicalも楽しみでぇーすぅ❤️(⌒▽⌒)
今日なぜかインストラクターさんと上下おんなじカラーだった笑笑💐
たまにアルアール⭐︎⭐️⭐︎
体育館でめっちゃ広いところなので、格闘技のとき
大人気のクラスだから、80人はいるかな?
あれだけ広いスタジオもなかなかないよねーん⭐︎⭐️⭐︎
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕
今日のWEAR → #tops → #no brand
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