ランニング5kmは、もはやお散歩みたいな感じ。
こんばんにゃぁ💕今日は、約2時間の有酸素トレーニングしてきました💕
今日のメニュー
ストレッチ
5km ランニング
スタジオ 1本 ZUMBA
今日もものすごく汗かきました〜！！！❤️
とても楽しかったーあああ💕
すっぴん載せるの慣れてきたぁぁぁー❤️(⌒▽⌒)
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