ヤッホー❤️
今日、インスタグラムが不具合だったのか
今日のトレーニングは、running40分と、ZUMBA出た❤️（╹◡╹）
今日はいつもよりも軽めのメニュー❤️
本日も、有酸素運動のみ💕腹筋割れてるよん❤️
今週は、わりとトレーニングの時間がとれて嬉しいですぅぅぅ💕
来週忙しいから、今のうちにトレーニングしておくねん💕
今日のfitness wear→ #adidas #アディダス
運動後の、ジャグジーがかなりリラックスできるし
身体が温まるよぉ❤️（╹◡╹）今日も楽しかったー💕
今日、インスタグラムが不具合だったのか
夜21時以降、ストーリーズと、インスタグラム投稿できなかったよぉ💕19時頃はストーリーズupできたのにぃ❤️
#筋トレ #有酸素運動 #日本体育大学 #ランニング #日体大 #ZUMBA #running #筋コンディショニング #トレーニング