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なんと、バナナが花粉症に効果的!!!!!?????
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早い人で、2月から花粉症に悩まれる人が多いとか・・・(わたしの妹がひどい花粉症でして・・・)
鼻水や目の炎症、集中力の低下など様々な症状を引き起こし、多くの人々を苦しめる原因となっています。
とりわけ女性は、鼻水が出すぎることによって鼻をかむ頻度が増え、結果として鼻が赤くなったり、化粧が落ちたりすることもよくあります。
せっかくメイクをばっちりしても、
花粉症のせいでくしゃみや涙目になってメイクが崩れちゃうとか、ほんとに悲しい~~~~!!!
見た目という意味でも、体調やメンタルに与える影響という意味でも、花粉症は女性にとって天敵ですよね!!!
MIYAは、ほぼ毎日バナナを年間で食べています♪あとヨーグルトも
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そして、MIYAは、なぜか花粉症ではありません~~
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4月あたりにちょっと、毎年目頭がかゆくなったりしますけどぉぉ・・・軽めです
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日本バナナ輸入組合の調査によると、
・花粉症、特に辛いのは「鼻水」。他には「集中できない」「副作用で眠くなる」など。中には「くしゃみ・かゆみで眠れない」という人も!?
・花粉症対策として人気の食べ物は圧倒的にヨーグルト。しかし大半の人がその効果を実感できず。改善のポイントはバナナにあり!?
■バナナ大学「花粉症対策は実は8週間前から始めなければならない!改善のポイントは1日2本の“バナナ”!?」
http://www.banana.co.jp/trend/kafun/index.html
そして、なんと!!
バナナを1日に朝と夕に1本ずつ食べることで
花粉対策になるそうですよぉぉぉ
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45105.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marshalcats/105095.gif)
毎日食べているバナナが、花粉症に効果があるなんて~!!!
びっくりです♪
MIYAは、日頃からこんな感じでバナナを食べています。
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ヨーグルトと一緒に食べています♪
ちょこっと食べやすいサイズにバナナを切って、お皿に盛るだけで
「簡単!ヨーグルトバナナサンデー」の出来上がりだよぉぉ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chinax/83003.gif)
これに、ハチミツをかけたりもしています。
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ぜひ作ってみてね
![グラス](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nana5530/891088.gif)
![キラキラ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tamasa73/67122.gif)
こちらは、そのままいただくときのバナナ♪
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バナナってなんでこんなに美味しいのぉぉ??
大好きです
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花粉症にお悩みの方、ぜひ試してみてはいかがでしょうか
![グラス](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nana5530/891088.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chinax/83003.gif)
バナナ大学
Amebaさまの、プレミアムレポーターズ運営局さんからご紹介していただきました!