なんと、バナナが花粉症に効果的！！！！！？？？？？
早い人で、2月から花粉症に悩まれる人が多いとか・・・（わたしの妹がひどい花粉症でして・・・）
鼻水や目の炎症、集中力の低下など様々な症状を引き起こし、多くの人々を苦しめる原因となっています。
とりわけ女性は、鼻水が出すぎることによって鼻をかむ頻度が増え、結果として鼻が赤くなったり、化粧が落ちたりすることもよくあります。
せっかくメイクをばっちりしても、
花粉症のせいでくしゃみや涙目になってメイクが崩れちゃうとか、ほんとに悲しい～～～～！！！
見た目という意味でも、体調やメンタルに与える影響という意味でも、花粉症は女性にとって天敵ですよね！！！
MIYAは、ほぼ毎日バナナを年間で食べています♪あとヨーグルトも
そして、MIYAは、なぜか花粉症ではありません～～
4月あたりにちょっと、毎年目頭がかゆくなったりしますけどぉぉ・・・軽めです
日本バナナ輸入組合の調査によると、
・花粉症、特に辛いのは「鼻水」。他には「集中できない」「副作用で眠くなる」など。中には「くしゃみ・かゆみで眠れない」という人も！？
・花粉症対策として人気の食べ物は圧倒的にヨーグルト。しかし大半の人がその効果を実感できず。改善のポイントはバナナにあり！？
■バナナ大学「花粉症対策は実は8週間前から始めなければならない！改善のポイントは1日2本の“バナナ”！？」
http://www.banana.co.jp/trend/kafun/index.html
そして、なんと！！
バナナを1日に朝と夕に1本ずつ食べることで
花粉対策になるそうですよぉぉぉ
毎日食べているバナナが、花粉症に効果があるなんて～！！！
びっくりです♪
MIYAは、日頃からこんな感じでバナナを食べています。
ヨーグルトと一緒に食べています♪
ちょこっと食べやすいサイズにバナナを切って、お皿に盛るだけで
「簡単！ヨーグルトバナナサンデー」の出来上がりだよぉぉ
これに、ハチミツをかけたりもしています。
ぜひ作ってみてね
こちらは、そのままいただくときのバナナ♪
バナナってなんでこんなに美味しいのぉぉ？？
大好きです
花粉症にお悩みの方、ぜひ試してみてはいかがでしょうか
バナナ大学
Amebaさまの、プレミアムレポーターズ運営局さんからご紹介していただきました！
