腰

腰の骨部分が しばらく痛い(>_<)
なかなか治らないので
クセになってるよーな気がします
(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)

30歳過ぎたら腰に来るわぁ
って 言ってた意味がわかりますね(笑)

筋力バランスが悪いから
負担が腰にかかってくるわけやし
小まめに腹筋、背筋や
苦手な部分の筋トレしていかなな
(^-^)


って
金曜日！

はぁ
もうすぐ確定申告…
確定申告の書類作り…(笑)
頑張っていきましょう。