今日は、抗うつ薬（イフェクサーカプセル）の断薬に関して書こうと思います。
断薬に関して、よく離脱症状のことが取りざたされていますが
今回の私のケースでは、非常にスムーズに減薬、断薬できました。
但し、私のいう断薬は
医師の判断のもとでの断薬です。
危険なので
自己判断で減薬することはしないでくださいね。←必ず守ってね
じつは一度だけ飲み忘れたことがありまして
その翌日は離脱症状でちょっと大変でした😣
減薬の間隔はゆっくり、４週間（28日）ごとでした。
３錠→２錠 28日続け。。。
２錠→１錠 28日続け。。。
1錠→半錠 28日続け。。。
半錠→隔日ごとに 28日続け。。。
そして、ようやく完全に断薬・・・という感じです。
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長年私は、うつ病の再発と寛解をくり返しています。（反復性うつ病）
再発と寛解の間隔は年に一度、
今まで抗うつ薬が、うつ病の症状にどれだけ効いていたかはわかりません。
もしかしたら、飲まなかった場合に比べて （実際のところはわかりませんが…）
急性期、回復期の期間を短くしてくれていたかもしれないし
もしかしたら
飲まないよりも飲んでいたほうが、症状がマシだったのかもしれません・・・
ですが、いろんな抗うつ薬を試しても
6か月以内の再発を防ぐことが難しかったので
最近まで飲んでいたイフェクサーカプセルを医師の判断の元、減薬、そして断薬することになりました。
これからは（私事ですが）ラツーダという薬をメインに、エビリファイと一緒に様子をみることに…
寛解して半年が過ぎています。
恐れていた再発もなく、今のところ良い感じです。
もしかして、回復期から続けている朝散歩や規則正しい生活習慣
そして、趣味を続けている効果もあるのかな。。。🤗
最近刺繍して完成した、デイジーの花（青木和子さんデザイン）です。🌼
読んでくださり、ありがとうございました。