ダイエット経過

今日は

お嬢様酵素で朝昼の2食置き換え、

(母に2食置き換えにしたら？と言われたので予定変更笑)

夜は野菜中心、

ウォーキング一時間、

カービーダンス

をしました。

【現時点で...】

体重57.1kg

体脂肪31%

でした！

ちょっと減ったかな？

この調子で気長にやっていきたいと思います

では、また

DJ