ダイエット経過

今日の結果は、、、



体重→58.4kg
体脂肪→30%


でした


ふ、増えている、、！
誤差もあるから、って思っておきます（笑）




お嬢様酵素、一時間ウォーキング、
軽い食事制限は今のところ続けてます


お嬢様酵素飲んだら、
次の日体が軽いような気がする。。！笑





明日も学校あるので駅から歩こう
カーヴィーダンスも出来るだけやらないとなぁ


おやすみなさい～

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