肋骨骨折13日目 | DJ CANDY in the House

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日々の雑事などしたためてみる。
多分、面白くはない。はず。

起き上がる時の痛みも大分緩和されてきた今朝。
(正確には昼過ぎだがw)

痛み指数は78。

昨夜寝るあたりとそう変わらない感じ。

 

歩くときのスピードも大分速くなりました。

とはいえ、左側が痛まないようにするせいか、どうしてもびっこ引くみたいな感じにはなってしまってますが・・・。

 

今日もWに出勤し、一通り仕事を終え、

鳥貴族でご飯食べてからの帰宅。

何気に最近寝るのが遅く、あまり雑事こなせてませんが、

「まぁ起きてからやるか」の精神でお風呂入って就寝。

 

昨日と今日はロキソニンテープと鎮痛剤服用はなしでもいける感じでした★

うーん、順調によくなってきてる気がするぞ!

 

骨折よりもヒビの方が完治まで時間かかるらしいけど、

とりあえず早く人並みの行動が出来るようになりたい。

 

「頑張って治すぞー!」と言っても本人の気力で何とかなる問題ではないけどさw

私にできる事は、

・バランスのよい食事をとる

・体に無理をかけないようにする

・睡眠はしっかりとる

これぐらいですかね?

お風呂解禁してからは毎日寝る前にゆっくり入ってるけど、これもよさそうな気がする(勝手な思い込み

 

寝る前でもそこまで痛みはぶり返さなかったので、

本日の痛み指数は

78→74。

来週ぐらいには自転車乗れるかなー。