SNSにはあまりあげなかったけど、結構ひどかったのよね、実は。
食欲ないわ、寝れないわ、無駄な焦燥感、落ち込み、体のだるさ、
切迫感、感情の起伏も激しいし、もっと言うと実はしょっちゅう泣いてた。
で、鬱経験者の友達に話を聞き、
とりあえず体を動かせ、と言われ、
部屋の大掃除にふみきってみた。
これが結構気分転換になり、
45Lゴミ袋3つ目途中まで出来たｗ
途中でパンドラの箱をあけてしまい、
思い出に浸ったりもしてましたが、
それも大掃除のいい所ｗ
ほら、Twinstarの灰皿とか出てきたし！ｗ
こんな感じで夕方までアクティブに動き、
夜は源'sMTGからの友人と飲み。
そこでまたいや～な話しを聞き。
もう完璧に人間不信一歩手前ｗ
散々人に頼ってきてたくせに陰でぼろくそとか、もう、ねｗ
「私もう一人で生きてく！」みたいなやけくそにはならなかったけど、
やっぱ友人だけでなく、友達も選びたいって思ったね。
ま、その人は友達でもなかったけどさｗ
人生もう半分は過ぎてるだろうから、
残り少ない人生、納得できる人と納得できる時間を過ごしたい。
くだらん事に時間割きたくないわ。