加圧トレーニングと言えば…

ウチの売りが

『加圧 de Wii Fit』

加圧してWiiFitやるってだけなんですけどね

腕に加圧して『パタパタ飛行』なんかやるとめちゃくちゃ効きます

加圧トレーニング関係無しでワタクシが今ハマッてるのが『雪合戦超上級』

とりあえず７６人という記録持ってます

でもこれ…

フィットネスのカテゴリーナンでしょうか

ワタクシのはまり具合もありますが、目は霞む、肩は凝る、背中が張る…

で大変なんです…

筋肉痛じゃないです

まるでパソコンやり過ぎ

皆さんも気をつけましょう