アメブロには、久しぶりの投稿です💦

最近はインスタ中心になっていましたが、時短家事コーディネーター®︎としてのコラムも書いてみたいと思います😊

昨年末に開催された、秋田市のキャリアデザインカフェで

「時間の使い方」についてのお悩みが多く寄せられました！

■仕事で疲れ切ってしまい、余裕がない

■仕事とプライベートの両立が難しい

■趣味も充実させたいが、自分の時間がない

私も、数年前まではそうでした！！

リビングがぐちゃぐちゃのまま家を出て、帰って来てゾッとする。

イライラして、子供たちについキツく当たってしまう。

でも、１日２４時間は変えられない。

そこで実践したのが、【家事を減らすこと】です。

家事を減らす方法は、たくさんあります。

最新家電を購入したり、家族に家事を任せたり。

頭では分かっているけれど、それがなかなかできない。

なぜなら、【無意識の思い込み】がジャマをしているからです。

■ママだから、妻だからこうするべき

■どうせ家族はやってくれない

■高価な家電を使いこなせるわけがない

そう思い込んで、睡眠時間を削って家事をがんばっていませんか？

家事の効率化を諦めていませんか？

家事を、独り占めしていませんか？？

今まで当たり前にやってきた自分のスタイルを変えるには、勇気が必要ですよね。

でも、家事は生活そのものなので、家事が変われば生活が変わります。

生活が変われば・・・時間の使い方はもちろん、人生観まで変わります！！

大切な時間を、家事に費やすのはもったいない！

まずは家事に対する【心のストッパー】をはずしてみませんか？

一人でも多くの女性が、自分らしい暮らしを叶えられることを祈っています☆

どうしても難しい！具体的な家事の時短方法が知りたい！という方は、

毎月オンラインで講座を開催していますので、お気軽にお声がけください♪

写真は、キャリアデザインカフェでご一緒した、エステサロン「ジェルブラ」の二田さんと☺️

仕事×メイク術というテーマでお話して下さいました。

気になった方は、二田さんのページもご覧ください！

時短家事コーディネーター®︎入門講座については、こちら。

【コラム】家事を減らすには？？