#コープあきた さんのYouTubeチャンネルで、昨年開催したイベントの動画を配信中です😊

 

 

■エシカル消費って何?

■エシカルな商品はどうやって選ぶ?

 

さらに、おすすめの商品を使った時短調理も実演‼️

5品のレシピは、動画の概要欄からダウンロードすることもできます📝

 

 

アメブロには、久しぶりの投稿です💦

最近はインスタ中心になっていましたが、時短家事コーディネーター®︎としてのコラムも書いてみたいと思います😊

 

 

昨年末に開催された、秋田市のキャリアデザインカフェで

「時間の使い方」についてのお悩みが多く寄せられました!

 

■仕事で疲れ切ってしまい、余裕がない

■仕事とプライベートの両立が難しい

■趣味も充実させたいが、自分の時間がない

 

私も、数年前まではそうでした!!

リビングがぐちゃぐちゃのまま家を出て、帰って来てゾッとする。

イライラして、子供たちについキツく当たってしまう。

 

でも、1日24時間は変えられない。

そこで実践したのが、【家事を減らすこと】です。

 

 

家事を減らす方法は、たくさんあります。

最新家電を購入したり、家族に家事を任せたり。

頭では分かっているけれど、それがなかなかできない。

 

なぜなら、【無意識の思い込み】がジャマをしているからです。

 

■ママだから、妻だからこうするべき

■どうせ家族はやってくれない

■高価な家電を使いこなせるわけがない

 

そう思い込んで、睡眠時間を削って家事をがんばっていませんか?

家事の効率化を諦めていませんか?

家事を、独り占めしていませんか??

 

 

今まで当たり前にやってきた自分のスタイルを変えるには、勇気が必要ですよね。

でも、家事は生活そのものなので、家事が変われば生活が変わります。

生活が変われば・・・時間の使い方はもちろん、人生観まで変わります!!

 

大切な時間を、家事に費やすのはもったいない!

まずは家事に対する【心のストッパー】をはずしてみませんか?

 

一人でも多くの女性が、自分らしい暮らしを叶えられることを祈っています☆

 

 

どうしても難しい!具体的な家事の時短方法が知りたい!という方は、

毎月オンラインで講座を開催していますので、お気軽にお声がけください♪



写真は、キャリアデザインカフェでご一緒した、エステサロン「ジェルブラ」の二田さんと☺️


仕事×メイク術というテーマでお話して下さいました。

気になった方は、二田さんのページもご覧ください!



時短家事コーディネーター®︎入門講座については、こちら。