早くもアレが昨日から始めた、『体力&筋力低下防止筋トレ』今日もやりましたが、早くも筋肉痛が…たった10回の腕立て伏せで筋肉痛とは情けない…それだけ筋力が落ちてるのか(^。^;)でも、次の日にきたから若い証拠だね(^q^)徐々に回数を増やしていって、またダンベルを使って筋トレできるようにしたいです(^-^)明日は天気が良さそうなので、ドライブに行ってきたいと思います!目的地は決まっていて、あるものを目当てに行ってきますが、それは明日のお楽しみ~(*´∀`*)写メ撮ったら載せたいと思います(*^o^*)