ギックリってやーつ

そーなんです。ギックリってやーつになりました


















昨日朝から腰が痛かったんで、嫌ーな予感はしてたんすけど・・・・























やっちまいました
























しばらく起きる事も出来ずどーしよって感じで。




















なんとかそれから起きて、鍼してもらいにトレーナーさんの所へ。



















一応帰れる様にはしてもらったんですが、腰がハンパなく痛い






















もぉ何もできんくてホント困りますよねーーーー。























みなさんもお体は大事にしましょーねって言う。





















来週試合なのに早く治れ！！！！！！！！！！！！！





















では～