脱O.K.P.

先週からダイエットを始めました。

ふり幅の広さからか、1週間でマイナス6キロ達成しました。。。

目指せ夏までに昔着てたTシャツが着れるようになること！！w

ってことでがんばっております。

そんなわたしを支えてくれてるのが、Twitter上でも話題になった。

マテ茶。

これ効くのか!?って半信半疑の方(僕も)、の為に調べてみました。

以下マテ茶について。

・南米に自生するイェルバ・マテの葉から作られた美味しいお茶。

・インカ帝国以前より1000年以上も飲まれてきた健康茶で、野菜栽培が困難な南米において「百万人のロイヤルゼリー」「飲むサラダ」と呼ばれ愛されてきました。

・東洋茶・西洋茶と並んで「世界三大茶」の1つとも呼ばれています。

・ ビタミン（C・B1・B2など）を含む。

・ ミネラル（鉄分・カルシウム・マグネシウム）などを非常にたくさん含む。

・ 内臓機能の活性化、目の疲労回復、ダイエット、美肌、肝硬変予防に効果的。

・ カフェインの含有量はとても少ない。

って感じだそうだ。

飲むサラダ・・・・

響きだけでぐっときますねw

今はマテ茶を今一日1リットル飲んでます。てか、毎食マテ茶。

南米Powerを腹から受けて今日もがんばりますかね～♪

今夜は来月5/5のWhat's Upのミーティングがあります！

いいPARTYにするために今夜もガッツリ話込んできますw