こんにちは！
アッと言う間に日が過ぎる
もう２月やん。
バレンタインで沢山貰えますよーに！笑
そんな感じで
昨日は
久々の横浜。
気持ち良かったー
横浜に来ると修学旅行の思い出が蘇る
氷川丸とか行ったなぁ・・・
中学生だった僕
懐かしい。
横浜へは仕事だったし
トレーニングも休みたったんで
ガッツリ炭水化物のチートデーです。
タマゴサンド美味しかった～
アイスまで・・・
辛いトレーニングのご褒美やな！
こないだ言ってた
ジョギングの装備やけど
こんなんです。
下半身は
なんとか？ってスパッツパンツと
膝のサポーター
それに
太ももの所がギュってしめれて
お尻や太ももを絞れます。
上半身は
これもまた全体的にしめられる原理の
ロンTと
ウエストのバンド１つ目、
その上にまたロンT着て
ウエストのバンド２つ目装着
からパーカー着て
ウエストバンド３つ目装着。
最後に
サウナスーツ
自分で書いてても
これだけ着てたら辛いはずやって思ってきた・・・
でもな。
人一倍やらんと
人一倍良い体なんて作れへんやん？
今日も笑顔で頑張るで！