これ、始めました。
なんでしょう？？？
正解は、
万歩計！！！
事務の仕事してると１日の歩数なんて大体６，０００歩くらいです。
最低でも１日１万歩は歩こうと思って買いました☆
今の万歩計ってすごいね。
一応オムロンのを買ったんだけど、前のタイプ。
それでも１日どんだけ歩いたか１週間分メモリしてくれるし、
体重とか打ち込むから消費カロリーや脂肪燃焼量も教えてくれます。
でも、
１番新しいWalkingStyleってゆう歩数計はもっとすごくて、
カバンに入れておくだけでカウントしてくれたり、
１４日間のメモリがあったり、
PCと連動して管理が出来たり＠＠；
その他もろもろバージョンアップしてる感じ。
本格的ならこの「WalkingStyle」がオススメらしいですよ☆
誤作動も少ないそうです。
頑張って歩くぞ～！！
目指せ１日１万歩！！！