うつくしいひと

最近の半身浴後の日課として、脚がまっすぐになる体操してます。

ショートパンツそろそろ履きたいすもんなあ（＾。＾）

体操のやり方は、

膝下部分をロープで縛って固定をして、

ひたすらスクワットを20回ほどする・・・

って簡単なもの

これだけなんですが、あたいのｶﾜｲｲ膝ｺｿﾞｳは揃って前を向いてきています！

徐々に脚がまっすぐになってきた気がしますよ

紀香さん・・・スタイル完璧ですなあ。

なのに、気取ってなくて素敵過ぎ。

恐れ多くも憧れの存在ﾃﾞｽ

海外でのボランティア活動にも尽力なさっていて、

本当の意味での美人だなって感じます。