愛の３分間スキンシップ♪

ヘッドスパは、頭皮を始め全身の筋肉の緊張を和らげ、ストレスを緩和します


そして、頭皮・毛髪の状態をリラックスさせることにより健康的な美髪・美肌が作られます


しかし、ヘッドスパの目的はそれだけではありません


恋人やパートナー・家族とのスキンシップにも非常に役に立ちます


今回は３分間で出来る「愛のスキンシップスパ」を伝授します



・まずパートナーを椅子に座らせます（できるだけ自分の胸の高さにパートナーの頭がくるように）



※自分の手が冷えすぎたり、熱を持ちすぎていないか確認してください



※部屋は間接照明程度の薄暗い感じがよりリラックスできます



・準備が整ったら、パートナーの頭に自分の両手を置きます



※手の腹を耳の上、指を前方に向けた状態で頭を包み込むように置きます


※オイルなどを使う場合は手を置く前に、パートナーの頭皮に塗布または自分の手のひらにまんべんなく伸ばしておきます。



・そして、そのまま頭を包み込んだ状態で３０秒間待ちます←この時、しっかり愛をこめるように笑



・３０秒経過したら、ゆっくり２分間程時間をかけながら、頭→首→肩→首→頭と解していきます（このやり方は後日詳しく説明します）


・一通り解し終えたら、再び頭に両手を置き３０秒間待ちます←この時も愛を込めるのを忘れないように




以上です


最初の３０秒間は少し長く感じるかも知れませんが、忘れがちだったパートナーへの感謝の気持ちを思い出しながら行えばすぐに時間が経過します




※２人がリラックスできる音楽などを流しながらやると良いでしょう





福岡大名バリ式★ヘッドスパサロン Relaxation Bar DIX SPA







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