ほんとうの自分にもどる方法ーハートで生きる -17ページ目

ほんとうの自分にもどる方法ーハートで生きる

ハートの声を大切にして、本当の自分とつながることで、あなたらしいしあわせな人生になるというシンプルな法則。

ご機嫌いかがですか?
枝松咲璃です。

引きこもりが社会貢献になるので、

今は「おうちで過ごそう〜」


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コロナのおかげで、
アナログな私でも、ZOOMの活用が増えました。



使い方は、
ZOOM公式ページでもいいのですが、



はじめての人でもわかりやすいので、
伊藤史子さんのブログをご紹介してます。キラキラ



もっと詳しく知りたい方は、お問い合わせしてみてくださいビックリマーク




ZOOMセッションの時、背景が気になる方は、
バーチャル背景が使えます。

部屋が片付いていないから、
オンラインに抵抗がある人は、是非に〜

使うPC、スマホで違うのでチェックされてくださいね。

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時代の変化は、早いですね〜

アナログな私は、
無理やり進化させられているようですw

おかげさまなのかもしれませんねー





制限がある日が続きますが、

心はどこまでも自由☆


#STAY HOME を楽しみましょうね〜音譜

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あなたが、あなたらしくしあわせでありますようにキラキラ

ご機嫌いかがですか?
枝松咲璃です。

緊急事態宣言でましたが、

すでにセルフロックダウン中だったのでw
なにも変わらず・・・淡々とすごしてます。



ですが、、、
お仕事は下記の内容に変更させていただきます。

<業務連絡事項>
・全てのセミナー、イベントは、GW明けまで延期かキャンセル。

・全ての対面個人セッションは、GW明けまで延期かキャンセル。

・潜在意識から変える遠隔セッションのみ可能です。
※今回だけの特別料金を考えました(詳細は下記に)


4月初めから、
3週間はセミナー・イベントのキャンセルを決めていましたが、

緊急事態宣言なので、

セミナーだけでなく、対面のセッションも、
GWあけまで、全てキャンセルもしくは延期にしました。

みんな大変な時ですが、よろしくお願いします。



緊急の対応として、

遠隔セッションのみ対応中です(詳細は下記に)






コロナウィルスの社会的影響による、

医療崩壊、経済崩壊、そして、メンタルヘルスの崩壊は避けたい。





私、メンタルケアでは貢献できるビックリマーク


それで、、、今までにない史上初の企画を考えました(大げさw)



☆コロナウィルスメンタルケア特別企画☆


【潜在意識から整える個人セッション】

60分の遠隔セッションのみ(LINE電話もしくはメッセンジャー他相談可)

潜在意識の状態&エネルギーをリーディングして、調整していきます。


今までは、リピートの方のみでしたが、初めての方も可能にしました。

あと・・・
※GWまでのセッション限定で、半額(プラス消費税)です!!!


史上初の思い切った試みなので〜爆  笑

今、不安や恐れはないけど、これからのことの確認や、
シンプルに願望実現も。

前から、気になってたけど試してみたい人もOKですw

よかったら、このチャンスをつかってみてくださいキラキラ

予約希望日を何日か記入してお申し込みくださいね。

詳細・お申し込みはこちらから







1日も早く、全ての人がおだやかな日常にもどれますように。

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ご機嫌いかがですか?
枝松咲璃です。


今日、4月8日11時35分~天秤座の満月でスーパームーンです。

昨夜も、きれいなお月様。

美しい夜空を眺めながら、緊急事態宣言を聞きました。あせる


私の住む兵庫県も対象地域。

とにかく、優先順位の1番は、医療崩壊は避けるです。


うつらないではなく、、、

もしかした、すでに自分はウィルスを持ってるかも?
それぐらいを想定して行動する。

うつさないようにするイメージが大切だと思う。


自分さえ良ければだと、乗り越えられない状況だから、
全体がよくなるにはどうしたらいい?

一人一人が、自分ごととして考えたら、収束も早まると思う。


恐れからでなく、愛の選択をしたいね。




それで、今日の提案を思いつきました。


満月の無料遠隔ヒーリングをしますので、少しだけ祈りの時間を作りませんか?




ウィルスは独自の周波数があります。

今、この辺を集中して勉強中なのですが、

コロナは、恐怖や不安と共鳴しやすいのです。


意識しなくても、

無意識でいろんなものに反応しがちな人は

恐怖の波動を引き受けてますw



もちろん今なんて、不安や恐怖を感じますよね。

感情はゆれてあたりまえだし~

だから、感じないふりしないでね。



リセットしたらいいだけだから。



その習慣をつけたら大丈夫です。




実はウィルスより、人の恐怖の意識が厄介だと思ってる。




今回は、特別にこの文章を読まれた方を対象に、遠隔ヒーリングします。
※昨夜メルマガではご案内済

情報の抽象度高いから、エネルギーがぼやけるかもしれないけど、

意図はメンタルケアが優先なので決めました。





今回の内容は、

遠隔ヒーリングを受け取る際に、

あなたの言葉でいいので、世界の平安を祈っていください。




その瞬間には、
あなたの中には、恐怖も不安も存在できないから。




祈りの効果は、そこだと思ってます。

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エネルギー的なコロナ対策にもなりますよ。



メンタルをリセットするチャンスととらえて、

やっていただけたら~キラキラ


ーーーーーーーーーー


遠隔ヒーリングの受け取り方を説明しますね。

 ↓  ↓  ↓

まず、頭が忙しい状態では感じにくいので、リラックスします。


これだけでも、心が整うので、

普段からもやっていただけたらと思います。


瞑想の基本の呼吸法です。

マインドフルネスも呼吸を使います。



場所は、

お風呂の中でも、椅子に座ってでもOK。

寝る前だと、グッスリ眠れました!という感想もいただいてます。



1人で、静かな空間の方が、集中できると思います。



最初に、脳をリラックスさせるために、呼吸を意識します。






ポイントは呼吸。

呼吸をコントロールすることで、変性意識になります。






まず、自分の体から、息を吐き切ります。

深呼吸をしていただいて、




そして、ゆっくり1対2のカウントで、呼吸を調整します。



心の中で、ゆっくりと数字を数えます。

たとえば、、、


1、



2、



3の、カウントで息を吸って。





1、



2、



3、



4、



5、



6の、カウントで息を吐きます。






何度か繰り返してくださいね。






そうすると、ゆっくりと体がリラックスしてきます。






そして「枝松咲璃(えだまつさり)から、満月の遠隔ヒーリングを受けます」

と、心の中で思ってください。



そこで、
人類全ての人が、健康で平安でありますように祈ってみてください。
(あなたの言葉で)




あなたの祈りから、世界は展開されていきますから。





どうぞ、世界中が一刻も早く穏やかな日常に戻りますように。

あなたがご機嫌に過ごせますように。
毎日祈っていますね。




※FBやTwitterでは、情報をシェアしていますので
よかったら参考にしてくださいね。
情報の変化が早いので~





来年は、大切な人とお花見行きたいですね~

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ではまた~♪




すばらしい存在のあなたへ

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枝松咲璃です。

セルフロックダウンをはじめて1週間たちました。


お家大好きで、元々引きこもりなので辛くないw

なんだかんだやる事があって忙しい。



世界の状況は、日本も含めて刻々と変化してますね。

私も、情報をチェックするために
外に目を向けたら、
「不安」の波が押し寄せてきます。


その感覚はあるから無視しないで、
感じたことを認めながら、
深呼吸して波動をリセット。

※周波数を調整するのに深呼吸は簡単です〜。


そして、今ここにを意識すると、
家の中は、穏やかな空気だと気づきます。


外側の世界は、
コントロールできないけど、

自分の内側の世界は自由に選択できる。


気分が落ちたら、良くなる事を、
淡々と選択して、ご機嫌でいましょうね〜音譜




切り替えが難しい時は
体を動かすと、エネルギーがすっきりするので
筋トレをおすすめ

コロナ太りにもいいですよビックリマーク

お篭りしてキレイを目指そ〜
転んでもただは起きません。爆  笑




今日見つけたのですが(遅いw)

YouTubeに、家でできる動画がまとめてありました。
料理、絵画、運動、、、子供向けから大人まで。

#家で一緒にやってみよう


TVを持っていないし、いつもは動画もあまり見ない。

文字情報がメインの私には新鮮で、刺激的ビックリマーク

だけど、時間が倍速で進むので、注意ですね〜あせる







自由が制限されると、、、

みんなとランチに行ったり、
しょーもない笑い話をしたいと切に願うw


そんな普通の日常に、たくさんしあわせがある。





最初ね、

時間がたくさんできたから、
都会はダメだけど、
自然の中に、旅に出ようかと考えた。


でも、、、
感染者が多い場所から、
少ない場所に移動することは
リスク大ー迷惑な話




だから今は、STAY HOME




自分とすべてのひとのために。



早くおだやかな毎日になりますように毎日祈ってます。



おいしいハタ坊のランチにみんなで行きたい〜キラキラ




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ご機嫌いかがですか?
毎日、母とラブコールしてる、枝松咲璃です。

彼女は、肺癌サバイバー。


コロナウィルスは目に見えないし、症状出ない人もいる。
今、陰性かどうかわからないでしょ。

私がコロナを移すのは避けたいので、
母の顔見たいけど、会わないようにしています。

大げさかもしれないけどね。


反対に「来るなと言われてますがw」


落ち着くまで、感染者が多い地域では、
移らないより、移さない意識で行動かな。


そう意識したら、結局移らない。






昨日から3週間は自粛強化です。

不要不急の外出しない。
セミナー開催しない。
自炊三昧します・・・w


3密を死守w

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オタクなので、基本の生活はあまり変わらないけどw

お家、大好きだから、引きこもりも得意w



先送りしてた新しい仕事の
臨床まとめと勉強に、2ヶ月ぐらいはかかるしで
ちょうどいい感じかな。

罪悪感なしで、没頭できる〜ビックリマーク



でも正直、肉体労働者なので、
不安もあったけど、決めたらスッキリしました。





で、
かなり独断と偏見だけど、誰でもできるコロナ対策を紹介しますね。

FBやTwitteでは、ピンときた情報をシェアしてますから、
よかったら参考にして下さいね〜



基本は、手洗い、消毒と3密&笑い



除菌は以前の記事を参考にされて下さい。

喉の違和感は、ミネラルでうがいしたり飲用も(免疫アップにも効果的)

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窓を開けて換気、空気清浄機を24時間作動。



日中は、水で空気を洗う装置に免疫に効果的なアロマオイルを入れて、
気分でいろいろ使い分けています。

イチオシは、ミカエル・ザヤットの
IMMUNE UPイミュアップ(免疫力強化
香りも好きラブラブ

手に入りやすくて、私も使ってるのはユーカリのオイルキラキラ

オーガニックのアロマをオススメします。



お守りは、ホメオパシーのレメディ。

賛否両論あるのは知っていますが、
私はインフルエンザも帯状疱疹も、レメディで乗り越えてきました。

後が楽なの。

常備してるので今回の対策にいいのは、Gels、Arsかな?

詳しくは、プロのホメオパスの方に聞いて下さいね。

※レメディは安いので家庭の常備薬としてあれば安心だと思う。



免疫アップは人間らしい生活じゃないかな?

コロナと5G(電磁波)との関係性の情報が流れてるけど、

私の体験だと、電磁波と免疫は関係ありなんですよ!


5G対策も考えないといけないけど、

その前に、
ベッドにスマホを持ち込まない。
Wi-Fiの電源切って寝る。
デジタルデトックスするのが先だと思う。


そして、昔から日本にある食事
発酵食品、米、梅干し、塩、酵素食を中心に丁寧に。

時間があるからー料理でいろいろ創造して楽しんでます♪




運動も〜セルフトレーニングにハマり中。

最近は、動画もたくさんあるし、
好きなジャンルで、体動かしたらスッキリしますよ☆


太陽の光を浴びるのも、忘れないで〜



あと、メンタルケア
(これについては、また記事にまとめますね)

とにかく一人でがんばらないで、周りに頼ってください。


仲の良い人と電話で話したり、笑いも必須音譜

大阪弁でコロナウィルスに説教する猫さまw
(音出ますので注意)


最後は、

神でなく、、、

妖怪頼みw


疫病を消去してくれる#アマビエさんにお願いwwキラキラ



昔から、
人間のコントロールを超えた物に対して、
祈ってきた歴史があります。

今回はコロナウィルスだけど、
この状態は、ある意味人類が関係してると思う。


便利さを優先して、
自然だけじゃなく、人の意識をも壊してきた。

だから、
強制的に意識の変容を促されてるような、
そんな気がします。


全ての人が、
1日も早く平穏な日々にもどるように、祈っています。

そう、信仰心がなくても
祈りも大切じゃないかと思う。





特別じゃなくても、
一緒にごはん食べたり、話しするのが、
しあわせだったなと思う。

制限されると、大切なものがわかりますね〜





悲しいニュースが多いけど、
でも、人類は進化を体験で学んでいるんだと思う。




大きな変化だけど、みんなで乗り越えれば怖くないw

淡々と、希望にフォーカスして
自粛も楽しんで過ごしましょ〜♪



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