今年を振り返ってみました。
家族に向き合った１年でした。
夏ぐらいから、母の認知症が進みました。
引っ越ししたのも予感があったからで、
最適な選択になりました。
認知症の話はよく相談もありますが、
実際に、自分の親の変化を受け入れるのは混乱しました
普段は滅多なことで腹が立たないのに、
母からの暴言には、
スイッチが入ったように感情が湧き上がる。
子供の時に言えなかった事を思い出したり、
甘えるのが下手だったから、
被害者の気分になったり。
久しぶりに感情が揺れたのはしんどかったけど、
新鮮でしたね
セルフヒーリングをしながら、
毎日愛と感謝の瞑想を続け、ようやく落ち着きました。
瞑想は必須です
気づきと学びの連続で。
今は、すべてに感謝だな〜と思えます。
痴呆症の認定も先日やっととれたし。
１つコマが進みました。
短期記憶が混乱してる母だけど、
ある意味、
いまここに生きてる様で、幸せなのかなとも思います。
おかげさまで
少し進化できたみたいし、終わりよければすべてよしかな〜
今年も、いろいろとお世話になりありがとうございました！
来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えくださいね
