最近この話ばかりですが・・・
去年から、ワタクシがはまっております、フェミニンケア。
おかげさまで、これら情報の引き寄せが増幅しています。
その一環で、姫トレ、膣トレとか、骨盤底筋運動とかございますが、
やってみたものの、うぬぬ・・・
自己流だからか？なんか違う気がして。
やればいいってもんじゃないと、無意識で気づきました。
プロの指導の下でないと。
鍛え方間違えたら残念な事になると、
ボディの達人にも言われ
何かないかと思っていましたら・・・。
「神」情報がやってきました。
ジャーーン！
膣をしめてギュンギュンやせる！
「骨盤ネジ締めＤＶＤブック」
なんと！！！
背脂がゴッソリ落ちるって表紙に！
これは、即！購入ですよ。
すごくいい♪
私の潜在意識はいい仕事します。
そして、
待ちに待ったクラスに、昨日やっと参加できました！
普段運動していないので、
めちゃハードでしたが、
アラフォー、アラフィーの皆様にオススメ！
先生の年齢を知って、愕然としました。
若い！美しすぎるボディです。
しかも、子供さん５人！！！
かっこいい！超人～です。
で、クラスも、すごく楽しい♪
「膣しめて～！」
「乳首は前～！」
と、すごい単語が、ヘロヘロになった頭と身体にひびきますｗ
やはり、本ではわからないポイントが、たくさんありました。
直接習うのが、上達の道です。
お腹でてる人は、膣がゆるんでる・・・
残酷な話ですが、事実を直視しないと変われません。
メンタルと同じです。
危機感を感じながらも、
楽しみながら、膣を締めて身体もしぼります～w
美容仲間のＫちゃん、教えてくれて、ありがとうございました～
キレイになる努力は楽しい♪
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
あなたが、あなたらしくしあわせでありますように。