潜在幸福に気づく方法の 枝松みゅうです。
今日ね、個人セッション後の雑談で、いい感情も、悪い感情も、本当はないんだよねって話になりました。
感情は、ただ感情だよね。
ポジティブ、ネガティブって、あるのかな。
どちらも、同じなのにね。
どうして、この感情は、嫌！って、決めたの？
気分がいいのだけ、好きって。
おかしいね。
そんな、お話ができて、とても、うれしかった。
どんな感情も、本当は、体験できて、感じることで、そうか、、、終わり。
だと楽なのに。
そこの感覚、忘れちゃった？
忘れちゃったから、一生懸命に、嫌って決めたものを、隠して、自分にもわからないようにしまい込む。
体をじっと見つめると、隠し込んだものが、浮かび上がって、消えていく。
いろんな事を考えてる私も、この体も私なのね。
みんな、感情や思考に、意識を持っていきがちだけど。
この体で、体験できることが、本当は、宝だって気づけたら楽かも。
そうしたら、しっかり体を意識して、生きることができるね。
全てに感謝できるかもしれません。
私に出会って下さったみなさん、ありがとうございます。
おかげさまで、あなたを通して、いろんな世界が体験できます。
感謝☆
※写真はCafe Bibliotic Hello!の暖炉♪