こんにちは。
心のブロック外し職人枝松みゅうです。
今日は 久しぶりにオフなので
外側も内側も 整理整頓、掃除を実行！
おかげで すっきりした～(＝⌒▽⌒＝)
最近 心がココにあらずだったので
毎日の 無条件の愛瞑想でなく
ちょっと時間をとって 瞑想してみた。
予想以上に 良かったぁ・・・
やっぱり、私には瞑想が必要！
今ここに もどってきたわ。
望みが叶って うれしい、幸せ☆もすてき。
でも、わけわからないけど 理由ないけど
幸せで ありがたいなぁと 涙が出るこの感覚。
この感覚が必要です。
瞑想したら それが強くなって
体の全細胞が ほぐされます（‐＾▽＾‐）
この意識を保ちながら 日々の生活を送るって
どんな感じか しっかりダウンロードしました（笑）
幸せの国 ブータンでは 教育に
瞑想がカリキュラムとして 導入されているそうです。
「国民総幸福」に つながってるのですね。
子供の頃に 体験したことは
その後の人生に とても影響があるので
すばらしいですね。
日本も そうなったらいいのにな～
幸せは 外側でなく内側にすでにあるものですね！