ゴルフレッスン by 大先生 | Diving My Life

Diving My Life

ふとしたことから、ダイビングをしていたころのLogbookを見つけた。

昔を思い出しながらも、日々の生活をとりとめもなくつづるブログ。

メモ帳みたいになるかも。

ダイビングしたいな。

昨日は大先生のレッスンでした。

おさらいを書いておきます。

大きくは4つです。


1.左腕の外旋
 現在の課題はインパクトでのフェースの開きです。

 スイングプレーンにはそれなりにのっているのですが
 フェースが開いているゆえに台無しです。

 そこで、出てきた対処法。

 バックスイングで、左腕の外旋していく。

 そうすることで、フェースの開きを最小限に抑え、
 ダウンスイングでも左腕を更に外旋していく。

 そうすることでフェースが閉じていき綺麗なショットが打てました。

2.高く懐のあるトップ
 次にこの対処をすることで、バックスイングが横振りになりすぎたため
 もう少しオンプレーンなバックスイングを意識

 言い換えれば、高いトップを意識。

 縦のコックを意識しましょうってことです。

 さらにスリークウォータートップでは、右脇は締めてなくても大丈夫とのこと。
(※締め過ぎはよくないってだけですよ)

3.フォロースルー
 ところどころ左肘が抜ける悪い癖が登場するので、
 アドレス時に左肘がきちんとサル肘になっていること。
 
 フォロースルー時は左肘が下(地面)を向いていること。

 両肘の間隔は空けすぎないこと。

4.体重移動
 これらの対応をしてもショットがばらつく場合は、左股関節への体重移動が
 うまくいってないため、左足の動きを抑えるよう意識する。


まだまだ練習不足です。