南カリフォルニアから、こんにちは！
夏真っ盛り！ な、暑さの南カリフォルニアです。 残暑御見舞申し上げます。
今日は、この地域の公立学校の始業式でした。 きっと子供達は、新しいクラス、新しい先生、または新しい学校で、わくわくドキドキな一日だったと思います。
朝、数人の子供達の姿を窓辺から拝見しながら、私の子供達の小さい頃を思い出しておりました。
秋は、本当に毎年忙しくして過ごすのが当たり前でした。
8月末からの学校が始まり、9月末と10月始めの子供達の誕生日、ハロウィーン、感謝祭、そしてクリスマスです。 でも、日本人の私は、それだけで終わりません。 お正月の準備もあるからです。
毎年、秋は本当に忙しかったなあ〜。 今では懐かしい思い出です。
さて、今日は、身体について少しお話させていただこうと思います。
貴方は、自分の身体に感謝していますか？ 感謝を伝えていますか？
ぜひ、そうしてください。
私達、人間の身体にある細胞の数は、大人の体でおよそ37兆個（約37兆2000億個）というのが現在の有力な定説です。
そして、細胞の他に、私達と共存しているまたは私達の身体で大切な役割を担っている微生物達もいますね。
怪我をしたり、病気になって初めてよくわかるものですが、
私達の手足、目、口、鼻など、私達の身体の全てに、どうぞ感謝を伝えてください。
私達が、歩いたり、物を持ったり作ったり、料理をしたり、趣味の事を出来たり、、、、 それは、私達の身体の色々な部分がその機能とアビリティーを持っているからです。 毎日いろいろな事が出来るのは、けっして当たり前の事などでは無いのです。
身体のあちこちを触りながら、「いつもありがとう」、 「感謝しているよ」 など、貴方の身体に感謝を伝えてみてください。
怪我をしていたり、調子の悪い所があるなら、そこをさすりながら、「ありがとう、感謝しているよ。 早く良くなってね」と愛を一杯伝えてください。
ついでに貴方ご自身にも、褒める言葉をお願いします。 「〇〇が出来るなんて、本当にすごいね！」 などと一杯褒めてあげてください。
私達の身体、それは私達の人生の最大の相棒です。
まるで、共同作業で毎日の人生を歩んでいる様な、、、そんな「大切な相棒」です。
どうぞ大切に、大切に、お願いします。
これって、実はとても大事な事なのです。
今日もたくさんの愛とヒーリングのエネルギーを送ります。
どうぞ良い一日をお過ごしください。
