体調管理
おはようございます。
昨日は珍しく体調を崩したので、ご支援先から直帰させてもらい、早々に布団に入りました。
かなり体調管理には気をつかっているのですが、疲れが溜まると風邪をひきやすくなりますね。
でも、十分な睡眠を取ったので今朝はほとんど復調しています。
早朝ランニングにも出かけることができました。
やっぱり、「おかしいな」と思ったら「ちょっと休みなさい」というサインだと思って、素直に良く寝るに限りますね。
だまし、だまし、やっていると結局集中力も欠けますし、風邪も長引きます。
しっかり睡眠をとって「もう大丈夫」と思って過ごしていたら、本当に大丈夫なくらいに復調するものなんだと思います。
今年も残りわずか。。。。体調に気をつけて、走り抜けましょう。
◆おすすめイベント
早いもので、あれから１年が経ちました。ドリプラのお陰で仲間が増え、「働くしあわせプロジェクト」というコミュニティが誕生し、ソリューションも進化してきました。ネッツトヨタ南国の横田さんも四国管財の中澤さんも審査員として参加されています。一人ひとりの夢が日本を、世界を元気にしていきます。１２月１１日（土）は、ＪＣＢホールへ足をお運びください！！
2010年12月11日（土）ドリームプランプレゼンテーション２０１０
にほんブログ村
にほんブログ村