2025/06/09（月）

3時頃起床。

入浴して晩酌（朝酌？）。

朝

ドライゼロ

ぶどうソーダ

かにかま

サプリ

トマトジュース

かにかま手軽で安くて美味しい＾＾

ちょっと変則的だけど、昨夜はスッと寝てしまったので

なんとなく朝から飲む。ノンアルだけど。

録画した番組見て（ぐるナイと水ダウなど）

ホロウナイト。

ホロウナイトほぼ進展なし。

お金を投げ込む泉にお金を入れてたら、

「魂の器のかけら」をくれて打ち止めになった。

針と糸を使う敵（ホーネットという名前だった）の前で

足止め中。なかなか強い。

パターンは読めてるんだけど、まだ対応しきれてない。

もどかしい。

キリがないのでいったん終了。続きはまた夜に。

作業開始。

しばらく雨が続くので、こもりがちになるかも。

そのぶん作業に集中しよう。

昼

ぶっかけうどん

お茶

結局昼過ぎから夕方までグッスリ昼寝。

昼夜逆転治らず・・・

夜

スパゲティ・アラビアータ

キャベツサラダ

お茶

作業再開。

おやつ

シュークリーム

　＊　＊　＊

終日作業。

入浴して晩酌。

晩酌

ドライゼロ

ホロウナイト世界へ。

やーっとホーネット倒す。

チャームの組み方を変えて、飛び道具メインにして

みたり、回復メインにしてみたり、いろいろ

試したけど、結局、

「コーナーに追い込んでゴリ押し」で勝った。

多少殴られてもインファイトでゴンゴン斬りまくった。

キレイに勝とうとしすぎてたな。

相手のパターンを完璧に見切ろうとしてた。

自分の反射神経はそこまで鋭くないのに。

チャームの名前を忘れたけど、ソウルを消費して

自分の分身を生み出す能力もすごく使えました。

一切操作なしで、勝手に生まれて勝手に突撃してくれる。

こっちは回避に専念してるだけで安定してダメージを

取ってくれるので、心理的にすごく楽になった。

ホーネットを倒して「王家の紋章」ゲット。

古代地下通路へ。

封印された扉から「アビス」へ侵入。

亡霊の叫び（対空技）パワーアップ。

シャドウダッシュ（無敵ダッシュ）を手に入れる。

これでれいの黒い霧を抜けられるようになった。

いままで行けなかった黒い霧めぐり。

地下の巣穴付近で、シャドウダッシュに攻撃判定が

つくチャームゲット。なかなか便利。

霧の渓谷へ。

ずっとコーニファーの鼻歌が聞こえてたけど

黒い霧の向こうからだった。

やっとコーニファーから地図ゲット。

3人目の番人を発見したけど、戦闘が面倒そうなので

いったんパス。

霧の渓谷の左端から「女王の庭園」という新エリアに

侵入。

何があるかわからないけど、とりあえずMAPを

埋めていく。

といったあたりで今回は切り上げ。

もうすっかり朝だ。

ホーネット倒せてよかった。話が進みました。

MAPは思ってたより広かった。

新エリアがどんどん出てきて楽しい＾＾

では、いったん就寝でーす。

2025/06/08（日）

昼過ぎ起床。

昼

おにぎり　鮭

菓子パン　スペシャルサンド

薄皮あんぱん

アイスコーヒー　お茶

作業開始。

おやつ

イタリア栗モンブラン

お茶

ちょいと昼寝。

明け方までゲームしてるせいで、

昼間はほぼずっと寝てる感じ。

夕方ぐらいからやっとエンジンがかかる。

夜

ざる蕎麦

お茶

ラクトアイス

パスタと迷ったけど、今夜はざる蕎麦。

木曽路御岳。う～ん、美味い。

デザートはラクトアイス。

パリパリチョコタイプ。

昔このタイプのアイスが初めてでた時は

あまりの美味しさに感激したなあ。

作業続行。

　＊　＊　＊

終日作業。

入浴して晩酌・・・と思ったけど

異様に眠くなったので、何もせずスッと就寝。

これで昼夜逆転が治るかな？

2025/06/07（土）

昼過ぎ起床。

外は曇り空。来週はずーっと雨の予報。

昼

サンドイッチ

おにぎり（かつお、高菜）

菓子パン　クッキー＆クリーム

アイスコーヒー　お茶

空腹状態でスーパーに行くと

ついつい買いすぎてしまう。

作業開始。

　＊　＊　＊

禁酒して一ヶ月とすこし経ったけど、

ネットなどを見ると「肝臓が完全に回復するには

数ヶ月必要」とのこと。

一ヶ月でもかなりマシになった気がするけど

まだまだ上を目指せるのかも知れない。

なので、とりあえず3ヶ月は禁酒したい。

その後できれば半年、一年と禁酒していきたい。

いまのメンタルなら難なく達成できると思う。

禁酒して、すこし肌のかゆみがぶり返してきた。

首周り、肩甲骨と、腕と足の一部。軽微ですが。

これも「好転反応」の一部かもしれない。

さらに禁酒を続ければ治るのかも。

考えてみればここ数年「禁酒しよう」と思い立って

3日ほど控えるけど、「3日も我慢した。えらい。お祝いだ」

といってまたすぐベロベロに飲んでしまう、の繰り返しだった。

完全にアルコール依存。意志薄弱だった。

過去にも何度か長期間の禁酒は達成できたけど、

数えるほどしかなかった。

お酒で大失敗したり、体調を崩したり、

そういうきっかけがないと出来なかった。

一ヶ月も辞められている今は、絶好のチャンスなのだ。

一年中嵐が吹き荒れていて、船も飛行機も近づけない、

脱出することも出来ない島。

数年に一度だけ、凪の夜が来る。

今がまさにその夜なのだ。

飛び立つなら今しかない。この嵐と暴虐の島から脱出する、

数少ないチャンスなのだ。

こんな夜は、もう何度も来ない。

　＊　＊　＊

ユーモラスなエッセイが好きで、北杜夫さんから始まって

いままでいろんな作者のエッセイを読んできました。

筒井康隆さん、星新一さん、土屋賢二さん、などなど。

今は「東海林さだお」さんにハマり中。

東海林さだおさんといえば食のエッセイが中心ですが

食のエッセイも大好きで、團伊玖磨さん、池波正太郎さん

山口瞳さん、吉田健一さん、村上春樹さんなどが好き。

若い時は小難しい本を、理解も出来ないのに小難しい

顔をして読んでましたが、

年をとって恥じらいがなくなって、興味の対象が

「食欲と性欲」のみになってしまったのが、

情けないようで逞しくもある。

欲望に素直で、まっすぐな生き方になった、という

ポジティブな捉え方も「できなくもない」ですね。

　＊　＊　＊

終日作業。

入浴して晩酌。

夜

ドライゼロ

唐揚げ

かにかま

やきとり缶

録画した番組を見る。

「土曜はナニする!?」はスタジオゲストが堀未央奈ちゃん、

VTRゲストが与田祐希ちゃんと俺得なキャスティング。

ふたりとも相変わらず最高に可愛い。

俳優の田中要次さんが「量産型リコ」の共演いらい、

与田ちゃんにメロメロらしくて、

このVTRでもずっとメロメロでした。

まあ、気持ちはわかります（笑）。

「ぽかぽか」はあのちゃんがゲスト。

トークが面白くて、最後までしっかり見てしまった。

ビジュアルと話し方が電波っぽいだけで、

内面はしっかりした賢い人だと思った。

小松菜奈ちゃん、本田翼ちゃんなど、

華麗な交友関係も垣間見れました。

ホロウナイト世界へ。

ハイブのボス（ハイブの騎士）を倒す。

パターンを読めば簡単だった。

ダッシュ攻撃はだいたい二回連続なので

避けてからウジ虫弾をぶちこむだけの作業でした。

ご褒美はハチミツみたいなチャーム。

自動体力回復なんだけど、完全回復はしてくれない。

スロットを4つ使う割には使いづらいチャームだった。

いよいよやることがなくなり、

どうしたものかとMAPを眺めていたら、

世界の外れに一箇所行っていないルートがあった。

れいの黒い霧で閉ざされてるルートだよな…と

思いながら行ってみたら、完全に自分の勘違いで

それが正解ルートでした。

無我夢中で駆け抜けたMAPは、もう一度ていねいに

チェックするべきだなと思った。

見落としがあちこちにあった。謎の扉とか。

正解ルートの先には、序盤に登場した、

針と糸を使うライバルっぽい敵が再登場。

「世界の秘密を知りたいなら、わたしに強さをみせなさい」

と言われてバトル開始。

今夜は勝てなかったけど、なんとなくパターン読めた。

すぐ近くにセーブポイントも発見。

今夜の冒険はこんな感じでした。

毎夜の冒険たのしい。ゲーム最高。

2025/06/06（菅井きん）

ちょうど正午に目が覚める。

ぱっと着替えてぱっとジム。

家からジムまでの道のりを、自宅の中だと仮定する。

巨大なお屋敷に住んでる気持ちになる。

有酸素運動と筋トレ一時間。水筒忘れて喉からから。

昼

サンドイッチ

おにぎり（かつお、ツナマヨ、しゃけ）

キャベツサラダ

お茶、アイスコーヒー

だいたい1000ぐらいかな？

なかなか痩せない原因は、自炊かもしれない。

自炊は美味しいし作りすぎる。ついつい食べ過ぎる。

ダイエット中は自炊をやめて、カロリーの決まったものを

食べたほうが良いかも知れない。

ここ数日、出来合いのものばかり食べていて

じわりと痩せました。

作業開始。

日曜あたりから、ずーーーっと雨の予報。梅雨本番かな。

おやつ

ふわふわスフレ　ホイップカスタード　242

　＊　＊　＊

終日作業。

入浴して晩酌。

夜

牛焼き肉

板わさ

スナック菓子

ナッツ

録画した番組をちょろっと見て

ホロウナイトへ。

今夜は進展なしだった。

花を供えるお墓をさがして森林を歩き回ったけど

発見できず。

6つ目に会ったけど特に変化なし。

黒い霧の止め方わからず。

ウロウロしてたら数千ジオ貯まったけど、

銀行が逃げたままなので、仕方なくお金を

投げ込める泉に全部投げ込む。

あとでなにか見返りあるのを期待して。

当面の目標をハイブのボスに絞る。

勝てなかったけどパターンは読めてきた。

ショートカット発見。これでかなり再戦しやすくなった。

今夜の成果はこれぐらいでした。

就寝～

2025/06/05（木）

朝7：30起床。

朝

サプリ　トマトジュース

8時からラヴィットでれなぁを見るため。

今日はスイッチ2の発売日らしい。地上波最速で

マリオカートをやってた。

れなぁはまあまあ（かなり）下手くそだったｗ

まあ御愛嬌。

朝から美しい可愛らしいれなぁを観て、

満足して二度寝。ぐっすり。

　＊　＊　＊

昼過ぎ起床。

昼

サンドイッチ

おにぎり

お茶　アイスコーヒー

先日と全く同じ内容なので、カロリーは771。

今日も初夏のさわやかな晴天。

バカンスで訪れる、避暑地のように心地良い気候。

これだけ天気が良いと、用事もないのに出かけたくなるね。

作業開始。

おやつ

シュークリーム　289

ここまで合計　1060

シュークリームは満足度が高い。

菓子パンだとすぐ食べてしまうのに400ぐらいあるので

損した気分になる。

夜

スパゲティ・ペペロンチーノ

お茶

スパゲティ美味しい。満足感が高い。

　＊　＊　＊

終日作業。

入浴して晩酌。

夜

ドライゼロ　おつまみなし

今夜もホロウナイト世界へ　dive in

今夜はけっこう進展がありました！

とりあえず王国の地下水路あたりをうろうろ

MAPがない。コーニファーがどこにもいない。

ひたすら奥へ進むと、でかい蛆虫のボス。

倒すと不思議なチャームをくれた。

飛び道具「復讐の魂」は、波動拳みたいな弾丸が

水平方向へ一直線に飛ぶのですが、

（飛び道具の名前が「復讐の魂」なのも謎だ）

このチャームをつけると、波動拳は無数の小さな

ウジ虫になって、前方に軽い放物線を描いてべちゃっと

広がる、射程の短い散弾銃みたいなものに変化するのです。

これがめちゃ強かった。

次に何もなかった蜘蛛の巣を再捜索。

下の広大な空間で獣者ヘラーと戦うんだろうな、と漠然と

考えていたのですが、念の為もういちど上のダンジョンを

歩いてみると、つい見落としていた場所になんと！

あっさり獣者ヘラーが寝ていた。

戦闘にもならず、吸収するだけで終了。

夢見の3つの封印のひとつが解けた。

次に何度挑んでも倒せなかった、涙の都の中ボスへ。

ゴロゴロ転がる巨体の蟲5体との連戦で、１VS１だと

簡単に処理できるけど、相手が複数になると処理しきれず

巻き込まれて瞬殺される…パターンだった。

しかし私には新たな武器がある。ウジ虫弾だ！

あれだけ手こずったゴロゴロ蟲を、なんとたったの二発と

ちょっとで瞬殺してしまいました。

無数のウジ虫すべてに当たり判定があるらしく、

至近距離でぶっ放すと身体の大きな相手に全弾ヒット。

すさまじい高火力を叩き出すのだった。

これは…相手によっては超使える武器だ。

中ボスと思っていたけど、どうやらこいつらが涙の都の

実質的なボスだったらしく、そのあとエレベータで上に

あがると、夢見の番人の二人目が寝ていた。

吸い取って完了。　あとは霧の谷の一人を残すのみ。

霧の谷はれいの黒い霧が行く手を阻んでいて

たぶんこれを解決しないと進めないと予想。

黒い霧の吹き出し口には牙のデザインがあり

この牙には見覚えがある。

冒険の序盤でモンスター図鑑をくれた、なぞの

６つ目のキャラクター。

あれと関係があると、おれは睨んどる。

６つ目…６つ目といえば、夢見のひとり、獣者ヘラー。

この関連もあやしい。

明日は、モンスター図鑑をある程度完成させたら

もう一度あの６つ目と会ってみようと思う。

それ以外の小ネタ。

・霧の谷の奥で謎の技「亡霊の叫び」を手に入れる。

上方向にソウル攻撃をする、対空技みたいなもの。

他にも使い道があるのかも知れない。

・銀行のおばさんがにげた。3000ジオ預けていた。

銀行に行ったらもぬけの殻で、ちょっと叩いたら

銀行の立派な店舗がパッタリ倒れた。書き割りだったのだ。

やられた。　まあ、あとでなにか展開あるだろうな。

モンスター図鑑を埋めるために安息の地でゾンビ狩りを

していたら、隠し通路があり、なぞのキャラクターに逢う。

緑の地のお墓に花を供えてくれという依頼。

あとでやってみよう。

今夜の冒険はこんな感じ。昨夜はかなり手詰まり感あったけど、

一気に展望が開けた。いい感じです。(*^_^*)

また明け方まで遊んじゃった。完全に昼夜逆転。

ま、楽しいからいいか。