ついこの間習った「切ってもくまちゃん」
教室では見事失敗
目が３つに見えてしまう・・・。
うちでもつくって３回目
ようやく顔らしくみえました
ちなみに失敗作はこちら・・・
目が片方たれちゃった・・・
耳もへんなところについてるし。
９月２３日（祝）
私の住む札幌から車で１時間程の美唄市で開催、
ピパオイヘルシーロードレースの１０ｋｍに参加してきました。
このレースはハーフ・１０ｋｍ・５ｋｍ・３ｋｍ・２ｋｍ。
参加人数が５００人ほどのちいさい規模のレースです。
「美唄市民でもあまり知られてないよ」
と近くで話してる人がいたりいなかったり・・・。
私はどちらかというとハーフやフルのなが～い距離が好きです。
１０ｋｍくらいだとゼイゼイハアハアしてきついし、
それが気持ち悪くて仕方ありません。
１ｋｍ： ５′５９ ←一斉スタートでちょっと混雑
２ｋｍ： ５′３２ ←ちょっととばしすぎでゼイゼイしはじめる
３ｋｍ： ５′３５
４ｋｍ： ５′４７ ←抑え気味に修正
５ｋｍ： ５′３５ ←ちょっとラクになってきた
６ｋｍ： ５′４５ ←疲れはじめる
７ｋｍ： ５′４７ ←しんどい
８ｋｍ： ５′４６
９ｋｍ： ５′３９ ←あとちょっとだからがんばれそう
１０ｋｍ：５′２０ ←ラストスパート！
トータル ５７′０１″ こんなヘボ記録でも女子７位（３６人エントリー）
８位以内だからもしかして表彰？？？と思いきや
表彰はハーフの陸連登録者３位まで！
ま、こんな記録で表彰されても恥ずかしいのでいいや。
再来週には札幌マラソンハーフ。
１１月あたまにはぐんま県民マラソンハーフ。
こちらは１泊２日で強行出場！
久々に群馬のマラソン仲間と会えるのが楽しみです。
夏休みに実家へ帰ってからブログに全然手をつけていませんでした
何事もなく札幌に戻り、また普段どおりの生活になりました。
天気もよさそうな日曜日、かねてから計画していたロング走にいくことにしました。
朝６時半出発
目指すは小樽駅です
【スタート～５ｋｍ】
途中の２４時間スーパーで補給食＆バンドエイドを購入。
実は前日、足にマメができていたのでちょっと心配・・・。
でも擦れることもなく快調に走れてます。
【５ｋｍ～１０ｋｍ】
７ｋｍくらい走ったところで、「白い恋人」のイシヤチョコレートファクトリーを通過。
【１０ｋｍ～１５ｋｍ】
小樽まではまだまだ２３ｋｍ！
ちなみにこの日の気温２１℃・路面温度３１℃！
西に向かっているので背中が熱い
【１５ｋｍ～２５ｋｍ】
ここまで順調にきていたものの、このあたりからなんとな～く登りが５ｋｍ続いていました。
そのあとなんとな～く下りが５ｋｍ。
ここで一気に膝にきてしまいました。
足は重いし暑いしかなりへこたれてます・・・。
そんなとき！
うみだ～～～
一気にテンションUP
【２５ｋｍ～３０ｋｍ】
最大の（？）難関トンネルにやってきました。
歩道は車道と同じトンネルです。
（別々だとそれはそれでこわいけど・・・）
入った途端ものすごい音！！！
車の音なのでしょうけど、ずーっと「ごぉぉぉーーーー！！」って感じです。
寒いし車はすぐ横でビュンビュン飛ばしてるし怖いのなんの。
６００ｍが果てしなく遠く感じました。
【３０ｋｍ～ゴール】
峠も越え、ゴールの小樽駅はもうすぐ。
小樽運河近辺は修学旅行の学生さんをはじめ観光客で賑わっていました。
すれ違う人も多く走りづらい・・・。
そしてゴール！小樽駅です
ここまでの道のり３７ｋｍ
今年２月の東京マラソン（フル）以来の長い距離でした。
せっかく小樽に来たのに海産物にはまったくあやかれず・・・
休日に半日も家をあけるのはとってもおそろしいことなので。
（理由はに）
帰りは電車で快適に
がまた、んま～
家に着くと案の定・・・部屋にかまいたちが現れたかのような散らかりよう
息子１：自作の紙吹雪に埋もれてる
息子２：油性ペン
で自分の足にいたずら書き！！
（おわりに）
走っている間はつらいし何度も途中であきらめたくなったけど、
走り終えるとまた走りたくなってしまう。
不思議ですね。
これだけの距離を毎週末走るのは難しいですが、できる限り取り入れていこうと思います。