暑い、27℃

今朝の体重シーズン最高値の74.1kg


4’10”10本の予定だったが最近きちんと走ってないし、暑いし、重いので4’20”に変えたのについていけない



後半はもはや逆インターバル


まぁ本日最大の目的は積水の佐藤早也伽選手に会うこと


無駄のない体型

片足あげてのストレッチも全くぶれない


周りでは片脚で支え切れない中高年の足をつく音が鳴り響いている(me)


そしてさよなら織田!

あと2週間



練習後、数年前の真夏の夜の夢でご一緒させていただいたソラさん、ガンプさんに偶然お会いする

お子さんも出来て幸せそう


真夏の夜の夢にはもう数年出ていませんが、毎年8月第一土曜日は湿気と汗でびしょびしょになりながら睡魔、疲労と戦った自分を思い出しながら、シャワーを浴びて涼しい部屋でグッスリ眠れることの幸せを実感する日になっています