ペコちゃん

コンビニでコチラを購入（笑）こういうのに弱い^^;んです。




☆６０周年ペコちゃんでした



☆全部で１１種＋ｼ-ｸﾚｯﾄ



・・・わざわざ（笑）出張先で買いました！

渋谷校へ・・・

本日はお休み

いつも通っているメイン校は新宿ですが、校舎またぎＯＫ淼なので、初渋谷校へ行ってみました。新宿校よりも規模が小さいので落ちつけるし、スクール生が少ないので先生との距離が近くて良い感じでした☆

それにしても"体力アップ”のLessonはキツかったぁ～(^-^;

腕立て伏せにスクワットに・・・正しいやり方で行うとホントにﾋﾟｸﾋﾟｸしちゃって～普段どれだけ甘やかしているんだ～って感じです。意識して正しくトレーニングすること大事ですね！

柔軟性がホントにないので、少しずつ筋緊張を取り除いて柔軟性を高めないとね～訓練しかないです～f^_^;

明日、起き上がれるかな～今はなんともないけど。普段あまり上手く使えていない筋肉p(^^)qを使ったからな～。
冷え症だけどお陰で体はポカポカ溿です☆

関西の出張先で・・・

よく立ち寄るお店は、大阪の桜橋口近くのコチラ
串揚げのお店




Shopからも近いので、腹ぺこな夜に！出張中は時間がないと、夜ご飯がコンビニ弁当になることも(ｰｰ;)

そして、研修場所の隣にあるコチラのお店はお昼によく寄ります☆新大阪駅から徒歩２分くらい(^_-)お昼時はいつも混んでいます！Curry＆ナンの専門店☆本格的で・・・現地の方がお店をされています☆お手頃な上に美味しい(o^～^o)\800前後です☆


３～４ヵ月に一回の頻度で関西入りしているのに前回初めて本場のタコ焼き頂きました^^;