私は零時を迎えると同時にYOGAで新年をスタートさせましたp(^^)q
ミュージックON
↓
太陽礼拝Aパタ-ン4セット行いました!!
2011年のスタート☆自分に相応しい始まりにしたかったので(^_-)☆
1セットを細かく分解するとア-サナではないつなぎ(移行)の部分を合わせて15ポ-ズ☆
昨年、X'masにスクールイベント「108回太陽礼拝」に参加・・・3時間ノンストップでクリアすることができたのですが・・・今になって考えてみると細かく分けて"1620ポ-ズ”ノンストップで行ったんだぁ~
って一人ではなかなか出来ない経験・・・☆
改めてド素人らしく、地道にLessonを重ねて目標達成したいと元旦に一人心の中で誓いました☆
出来ないなら出来ないことを受け入れて、人一倍努力するしかないのでp(^^)q
あっ誓いを書いちゃいましたネ^^;
ミュージックON

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太陽礼拝Aパタ-ン4セット行いました!!
2011年のスタート☆自分に相応しい始まりにしたかったので(^_-)☆
1セットを細かく分解するとア-サナではないつなぎ(移行)の部分を合わせて15ポ-ズ☆
昨年、X'masにスクールイベント「108回太陽礼拝」に参加・・・3時間ノンストップでクリアすることができたのですが・・・今になって考えてみると細かく分けて"1620ポ-ズ”ノンストップで行ったんだぁ~
って一人ではなかなか出来ない経験・・・☆改めてド素人らしく、地道にLessonを重ねて目標達成したいと元旦に一人心の中で誓いました☆
出来ないなら出来ないことを受け入れて、人一倍努力するしかないのでp(^^)q
あっ誓いを書いちゃいましたネ^^;



に変えていきたい..いきます
