２００８年９月５日(金)。
今日で最初の一週間も終わり。
仕事をしているとまるで永遠かのように凄く長く感じるが、赤ちゃんと一緒の生活だとあっという間だ…。
さて、昨日 の続き。
僕が育休に入りぷ～の面倒を見るようになってから数日。
最初のうちは、ぷ～の中でも「パパ＝いつも遊んでくれる人」という概念が強くあったらしく、ちょっと興奮状態が続き、今までの生活リズムとは違う感じになっていた。
その辺りは当初から想定済みだったのでよいのだが、その影響で夜の睡眠サイクルも変化するようになってしまった。
僕が育休に入る前：
２０時、お風呂
２１時、最後のミルク
２２時、寝かし付け
２３時、就寝
翌５時、ミルク
僕が育休に入ってから：
２０時、お風呂
２１時、最後のミルク
２２時、寝かし付け
２３時、就寝
翌２時、ミルク
翌７時、ミルク
全般的に眠りが浅くなった気がするのだが(眠りが浅い時に直ぐ目を覚ましてしまう)、何よりも、深夜にミルクで起きるようになった！のである。育休中と言っても、深夜のミルクは妻の母乳。仕事もあることだし朝まで寝続けて欲しいのだけど、なかなかそう上手くも行かない様である。
やはりここは、赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法 をしっかり読んで、実践するしかない！かな？
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