今日の裸足で散歩


霧雨

草花がキラキラして美しかった


昨日は


祈結師(きゆし)

白鳥紗也子さんの性のお話会

行ってきました


物理学者の保江邦夫先生が

体を縄で縛ると覚醒状態になる、、、


という話をyou tubeでされていて

興味を持っていたところ


それをやっている方が新潟に来てる!

と言うことで行ってみました


一般的に性の話はタブーですが


私達は

お父さん、お母さんが愛しあって

まぐわって生まれてきたのですから

恥ずかしいことでもなんでもない訳で


セックスレスの問題は

その前に たくさんのレスがある

会話レス

感心レス

ボディタッチレス、、、


とにかくお互いに興味がなくなってる


紗也子さんはパートナーと

ラブラブなそうですが、


秘訣は

感謝と尊敬の心で接する

言葉にする

褒める

可愛くなる(偉そうにしない)


だそうですよ


そしてエクスタシーを感じたいなら

自然の中に身をおくこと

自然とまぐわうこと


紗也子さんは

雨音にもエクスタシーを感じるんだとか


そして

祈結師 紗也子さんに結ばれた方々の

お写真見ましたが

アートだなと


大切なもの

プレゼントはリボンで結ぶ


パワーある真麻の縄(縄のネジネジもパワーがある)で

大切な体を結ぶ


身体 心 魂 を結ぶ


おもしろいなと思います




朝ヨガ+ヘルシーモーニング

at KAIHOLO 


ご参加ありがとうございました


今日は椅子ヨガとなりました

じっくりほぐし

肩、腰の流れをよくするツボ押し

太陽と月の呼吸

あおん呼吸法

ほぐし合い


あなたは新しいことを取り入れるのが得意かどうかチェック


近況報告や

やっていきたいことなども

話してみました


言葉にすると

現実化しやすい



次回は7/5

晴れたら外でやります


2025年 

7/5  8/2

予定しています


初めての方々

お一人での参加もお気軽に


open 6:45〜

Yoga 7:00〜8:00

Breakfast  8:00〜9:00


参加費 3540yen

持ち物 水分 マット

限定10名


基本第2土曜日

変動あります

スケジュールご確認ください


室内で椅子に座ってできるヨガ

開催します


暖かいようなら外で


テーマ

ココロとカラダがごきげん

ワクワク人になる


ふくまこづえオリジナルな内容

ヨガ、整体、気功、古武術の要素を取り入れた内容です


心 体 呼吸 繋がりあっています

3方向からのアプローチ


体からのアプローチ

ツボ押し

セルフマッサージ

ヨガのポーズ

姿勢 歩き方など


呼吸からのアプローチ

呼吸法

呼吸に意識を向けてみる

自分の声は自分を整える音

声を出す呼吸法も


心へのアプローチ

前向きな言葉を発してみる

自分のやりたいこと、目標など宣言してみる 自分の物事の受け取り方に目を向けてみる


3つのアプローチから


自分の状態に気づく

整えていく習慣をみにつける

バランスが自分でとれるようになる

カラダもココロもごきげん

ワクワク人に


一日を爽やかにスタート

体も心も軽やかに



ヨガのあとは

KAIHOLOさんのヘルシーモーニング

楽しくおしゃべりしましょう



☆お釣りのないように参加費をご用意お願いします。


☆予約時に 日替わりブレッドorこんにゃくブレッドかの選択と、ホットコーヒー/アイスコーヒー/オレンジジュースの選択をお願いします。


●KAIHOLO モーニング

日替わりブレッド

 orこんにゃくブレッド

具だくさんスープ

自家製甘こうじヨーグルト

ドリンク

(ホットコーヒーorアイスコーヒーorオレンジジュース)


KAIHOLO

新潟市西蒲区角田浜1657

tel 0256-75-9058


お問い合わせ

KAIHOLO  もしくは

ふくま divakoz369@gmail.com








日替わりブレッド


ワイン樽にコーヒー豆を入れて熟成するそうです

ワインの香りがコーヒーに移るそう


コンビニの駐車場


車の窓開けて

コーヒー飲みながら

iphone片手にメッセージしてたら


『Hello』

とかわいい声が聞こえて


横見たら

グリーンのminiの中に

年長さんくらいの男の子


私 『Hello』

と返す


なんで?と最初思ったが


あー!

金髪で

カチューシャ代わりにサングラス

カラーコンタクト


外人さんと思ったのか!


英語ならってるのかな?

使ってみたかったんだねえ


かわいいね





miniといえば





素敵な赤いmini乗ってたんだけど

壊れてしまった


騙し騙し乗ってて

とうとう半端なく冷却水が漏れて


車屋に持ち込んだら

乗ったら危ないからと


急遽、代車に

それが 今乗ってる

タイヤも錆び錆びの軽 Life


こんなオンボロに乗ってても

何やってても


なんかいつでも

カッコいいよねーって人になりたいなー


ハハハハ😆


次もmini

今度はグレーで頭白に乗ります

来週には乗れるかな