東地区公民館企画
『大人女子のためのお寺でゴーン』
時間を忘れ、自分に向き合う時間
坐禅
発酵食づくり
ヨガ
沼垂テラス商店街朝市
を体験する
そんな素敵な企画のヨガを担当させて
いただきました
集まったみなさん、
いいエネルギー
腰痛持ち
肩こり持ち
痩せたい
とのこと
脂肪燃焼にいい呼吸なども取り入れ
歩き方で引き締まる話などもして
最後はペアでほぐしあい
ワイワイと楽しく終了
参加の方の中に
産後ママや英語で親子遊びに参加したことのある方々もいました。
どこで繋がるかわからないものですねー
企画の新田さん
お声がけいただき、
ありがとうございました
参加のみなさんも
ありがとうございました
私も元気いただきました
ガーデンカフェ鬼ヶ島
初めての方もお気軽に
ウクレレお貸しできます
お問い合わせくださいね
月1開催
ヨガもやっています
次回
8/29金
三条市 ガーデンカフェ鬼ヶ島
9：00〜10：00 ヨガ
10：30〜11：30 ウクレレ
お問い合わせ
ガーデンカフェ鬼ヶ島
三条市東大崎1227
090-3759-1816（吉川）
Happy ウクレレ
演奏します！
↓
☆9/6 sat
Supecial Jazz Concert
at ガーデンカフェ鬼ヶ島
New Album Blue Skiesをリリース
Jazz Life, Jaz.in にCDレビューが記載された
ボーカリスト ふくまこづえ
県内外で活躍中
ピアニスト 佐藤アルト
海外での演奏活動も！東京から
ベーシスト 田野重松
なかなかない組み合わせのトリオで
初秋の一夜をお楽しみいただきます
2023年10月から月一で
ガーデンカフェ鬼ヶ島にて
練習を続けてきた
ウクレレhappy 鬼ヶ島の
弾き語り演奏もお楽しみください
open 17：00
オープニングアクト
17：45〜
ウクレレhappy 鬼ヶ島
ジャズコンサート
18：00〜
ボーカル ふくまこづえ
ピアノ 佐藤アルト
ベース 田野重松
3500yen ワンドリンクつき
ライブ終了後、交流会あり
お問い合わせ
ガーデンカフェ鬼ヶ島
三条市東大崎1227
090-3759-1816（吉川）
ヨガ at 鬼ヶ島カフェ
月に一回
9：00〜10：00に開催
人数の多い時は
ショウベエロンで開催予定
次回は
9/19
からだがかたくても大丈夫
楽しい！
お待ちしてます！
この後 10：30〜11：30
ウクレレ
鬼ヶ島カフェで開催してます！
ショウベエロン
三条市上野原549
090-3759-1816（吉川）
ガーデンカフェ鬼ヶ島
三条市東大崎1227
090-3759-1816（吉川）
