只今、募集中！
11/9からスタート！
産後のママヨガ
&
英語で親子ヨガ
☆産後のママヨガ
1歳未満のお子さんを連れて来てok!
広々としたスペースで
ゆったりと動けます。
おんぶや抱っこ
肩や腰に負担のかかる
ママのためのほぐしや動き
また産後でゆるんだ
bodyを引き締める
動きやポーズも！
しんどいものは
休み休みやってもらってok
☆英語で親子ヨガ
1歳前後から未就園児とママ対象
おばあちゃんもok!
英語の歌や手遊びなど取り入れて
楽しく動きます。
ママのための動きやポーズも
繰り返し 繰り返しの中で
出来ることが少しずつ
増えていきます。
できたー！できるー！の
成功体験を作っていきます。
みんなと一緒にできないことが
あってもいいんです。
そんな年代です。
同年代のお友達との触れ合い
ママ以外の大人とのかかわり
大切です。
同じ空間にいることで
何かしら吸収してます。
『ここでは違うことしちゃうのに、
お家で歌ってるんですよー。』
とかあるんです。
恥ずかしがり屋さんもいますし、
ものおじしない子もいますし、
みんな違ってみんないい！
ママ同士の情報交換にもなります。
お気軽に
お問い合わせ下さい。
鳥屋野体育館
〒950-0986
新潟市中央区神道寺南2丁目3番46号
TEL：025-241-4600
FAX：025-241-4625
何年前でしょー笑