自分を受け入れる事が
本当に出来なくて
今でも昨日の朝のように
自分を否定し、受け入れられなくなる
気持ちが起きるのですが
そんな時、何をしたか？を書いてみます
どうやって
自分を受け入れて行くかというと…
お勉強たっぷりして〜
良い点を取るとかじゃなくて
誰かの評価を得る為に
何かをしない
私的には馬鹿になる事だと思う
この偉大な「馬鹿」ってね
育った環境で種類も基準も違う
勉強しなさい(何点取りなさい)
部屋を片付けなさい
綺麗に食べなさい(好き嫌いするな)
大人しくしなさい
早く寝なさい
ゲームしちゃいけません
マンガばかり読んじゃいけません
テレビばっかり見ちゃいけません
いろいろありますよね
親や先生、身近な大人から言われた
◯◯しなさい
◯◯はダメ
これが出来ない、守れないと
親や周りの大人からしたら
お利口さんじゃ無いダメな子
…いわゆる「お馬鹿さん」なのです
コンプレックスを外す
これも、ありです
このお馬鹿さんと
言われてしまう様な事を
ダメなんかじゃなく
ゆっくり認めて
受け入れしてあげるんです
例えば…
私はトマトが食べられなくても
ダメじゃない、馬鹿じゃない！
私は数学苦手だったけど
ダメじゃない、馬鹿じゃない！
漫画ばっかりよんでるけど
ダメじゃない、馬鹿じゃない！
コンプレックスであれば…
私は太っていても可愛い！
一重だけど知的な印象で素敵！
他人の馬鹿だなぁとか
他人の呆れる基準を無視して
豚もおだてりゃ木に登る🐷
アバタもエクボを
自分にする事で
他者からの評価や
植え付けられた律するモノに
さよなら！して
魂をゆるっとさせていきます
外せた時の感覚は
私の若い頃だとボディコンなんてのが
流行りましたけど、ジュリアナ出陣の
あの戦闘服を脱いだ時の
フーッて感覚です
(↑めっちゃわかりづらい・笑)
お風呂に浸かってふーっ！！の
感覚とかに置き換えて
感じて頂けたらと思います
↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓
⚠️お風呂に
ゆっくり入る◎
手っ取り早い！です
どんな事を外せば良いか？
興味を持ったのに
やらせてもらえなかった事
これから外していくと
ふっ〜と魂が緩み始めます
実際にそれらを初めてしまうと
もっと緩みます
いくつから初めても良いじゃない〜
(↑ 私はこれをよく自分に伝えてます)
すると…
何が不要か
もっと気付き始めます
私の場合、心理学を学び
禁止されていた
スピリチュアルな事を
受け入れ、実行し出した事が
大きなきっかけだと思います
もちろん
命に関わる事、明らかに
他人に多大なる
迷惑をかけてしまう事は
ありがたく身に付けたままで
いてくださいね
⚠️禁止されたり否定されたとしても
それも、視点を変えれば「良かれの愛」
それに気付く必要はまだいらないです
まずは、自分を受け入れて満たす
この作業です
絶え間なくあふれています✨
気付きのお手伝いが出来たら嬉しいです
いつも ありがとうございます！
🌱🍀🌸感謝を込めて🌸🍀🌱
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