風邪っぴき

風邪ひきました。

韓国からの帰りの飛行機で喉に違和感が。

発熱はないものの、大量の痰と鼻汁が出ます。

こんな風邪は何年ぶりでしょうか。

久しぶりの自由な時間で気がゆるんだのでしょうか。

痰・鼻汁が黄色い…細菌性かなと思ったり。

食べても咳嗽による刺激で嘔吐したり。

水分摂取が必要なのがわかっていても水が飲みづらかったり。

水分摂取が足りないと痰・鼻汁の粘調度が増して本当に排痰し辛くなること。

私はカル○スを飲んで過ごしましたが、病棟はジュースＮＧで勧めるならスポーツドリンク？でも付き添いのいない患者さんだとやっぱり水なのかなと考えたり。

喀痰時には胸を手で押さえた方が喀痰しやすい。

などなど。

色々なことを身を持って感じたり、考えた機会でした。

普段はいたって健康な私。

改めて看護について考えました。

先ずは風邪を治して（もう3日も鼻汁出てます）。

片付け＆引っ越し準備を始めなくては。





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