反省。
昨晩の話である。
仕事前にコバラサポートを飲む。
よし、これで１０時までお腹持つぞ！
と、意気込む。
仕事終わり近く、珍しい来客が。
流れでご飯することに。
あーあ。ヤバイ。
職場の近くにはラーメン屋が２件しかない。
時間的にどこかに行くのはかなり難しい。
あーあ。ヤバイ。
仕方なくラーメン屋に。
流れでご馳走される立場になってしまって、、、
義理人情を大切にする私。
そんなとき、残す事ができない。
あーあ。
胃は小さくなっているので、お腹もいっぱいになったけど、残さず完食。
あーあ。
重いお腹を抱え、後悔しながら帰途につく。
昼間、今日の最後の食事と思い、博多ラーメンを食べた。勿論少し残して、、、
後悔、そして反省。
教訓。
ダイエット中、食事はひとりでとるべし、、、