耳ツボして３日目。
まあまあ、空腹に見舞われることもなく、
なんとか生活できています。
耳ツボ＋コバラサポート＋防風通聖散
防風通聖散は漢方薬。
ナイシトールとか脂肪を落とす漢方に入っている。
実に、不味い。
失敗すると吐きそうになる。
このような物に手助けされながら、食べる量を減らし、胃を小さくさせています。
野菜をとり、果物でビタミンをとり、、、
でも、どおしても炭水化物がおおくなってしまう。
もう少し、豆腐とか納豆とかもうまく取り入れないいけないね。
明日は金粒を取り替える日。
変化はいつから出るのかな？
少し楽しみ。