更年期症状

なるほどー。
これが、もしかしたら更年期か？

と、最近体の今までにない、微妙な変化を感じます。

この、微妙な変化を楽しめるよう、アロマを使います。


私はどーもストレス発散が下手なのかもと、今さら感じ。
アースリズムを足裏や、首筋にマッサージしています。
アースリズムはココナッツオイルが入っているので、使いやすいです。

ペパーミントで深呼吸。

レモン水で体のデトックス。

女性なら必ず訪れる更年期。

私は今、体感中。

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